अगर आपके जीवन में उत्पादकता है, या आप इसे अपने जीवन में शामिल करने के बारे में सोच रहे हैं, तो एक बात हमेशा याद रखें कि उत्पादकता एक पंख की तरह है; आप इसे अपने जीवन में मनचाही ऊंचाई तक पहुंचने या वहां तक पहुंचने की गति के अनुसार ढाल सकते हैं। इसलिए, अगर आप अपने जीवन में उत्पादकता बढ़ाने के बारे में सोच रहे हैं, तो मैं कह सकता हूं कि यह आपके जीवन का सबसे अच्छा निर्णय होगा। उत्पादकता आपके इरादे की तरह है; इरादे के बिना आप अपने जीवन में उत्पादकता नहीं बढ़ा सकते। इसे बढ़ाने के लिए, आपके पास एक इरादा होना चाहिए। और एक और बात: आपको यहां ध्यान देना होगा कि इरादा हमेशा आपके भीतर से एक मजबूत ‘क्यों’ के साथ आता है। यह सभी लोगों के साथ होता है, लेकिन बहुत कम लोग इस पर विचार करते हैं और इस पर काम करते हैं। ज्यादातर लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं और कभी इस पर अमल नहीं करते।
जब आप अपने भीतर की प्रेरणा और उसके पीछे के ठोस कारण को लेकर स्पष्ट हो जाते हैं, तभी आप जीवन में उत्पादकता बढ़ा पाएंगे। अधिकांश लोग उत्पादकता को बाहरी वस्तु मानते हैं। नहीं, उत्पादकता के लिए आपको यह जानना आवश्यक है कि आपको किस प्रकार की स्पष्ट सोच की आवश्यकता है, पहले क्या होता है और आपके भीतर क्या होता है। आपको पहले खुद को यह विश्वास दिलाना होगा कि हां, मैं इसे हर हाल में चाहता हूं; तभी बाहरी कदम मायने रखते हैं। अन्यथा आप बाहरी कदम तो उठा रहे होंगे, लेकिन उस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपको किस समर्पण और प्रतिबद्धता की आवश्यकता है जो आप नहीं दे रहे हैं? और शुरुआत में, जब भी आप यह तय करते हैं कि ‘मुझे जीवन में उत्पादकता बढ़ानी है,’ उस समय आपको खुद के प्रति प्रतिबद्ध होना होगा क्योंकि शुरुआत में आपको इसके लिए एक आदत बनानी होती है, और इसके लिए आपको समय देना पड़ता है, और कभी-कभी ऐसा समय भी आ सकता है जब आप मना करना चाहें, लेकिन आपको हां कहना ही होगा। आदत बनाने के लिए आपको अपनी प्रतिबद्धता और निरंतरता की आवश्यकता होती है।
अगर आप किसी काम के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, तो आपको उसे एक निश्चित समय तक करना होता है; इस दौरान चाहे कुछ भी हो जाए, आप उसे करते रहते हैं, और इससे आदतें बन जाती हैं। नतीजतन, जब आप किसी काम को पूरी एकाग्रता के साथ करते हैं, तो आपकी उत्पादकता अपने आप बढ़ जाती है। और अगर आपने अपने काम से जुड़ी आदतें विकसित कर ली हैं, तो आपकी एकाग्रता अपने आप सक्रिय हो जाएगी। अब आप जानते हैं कि उत्पादकता में आदतें कितनी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। शुरुआत में सब कुछ मुश्किल लगता है, लेकिन जब आप इसे एक निश्चित समय तक पूरी प्रतिबद्धता के साथ करते हैं और कभी विचलित नहीं होते, तो आपका मन और शरीर इसके अनुकूल हो जाते हैं। आपको अपने जीवन में बेहतरीन परिणाम मिलते हैं।
यहां कुछ सामान्य कदम दिए गए हैं जिन्हें आप अपने जीवन में उत्पादकता बढ़ाने के लिए अपना सकते हैं।
चाहे कुछ भी हो, आप जीवन में अपनी उत्पादकता बढ़ाना चाहते हैं। जब आप यह काम शुरू करते हैं, तो आपको अपने मन में स्पष्टता रखनी होगी। उदाहरण के लिए, आज आपको क्या परिणाम चाहिए, आज आप कितना समय देंगे, आज आप कितने पृष्ठ पढ़ेंगे, इत्यादि। शुरू करने से पहले स्पष्ट निर्देश तैयार करके आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपको उनका पालन करना ही है।
जीवन से ध्यान भटकाने वाली चीजों को दूर रखें, खासकर जब आप अपना काम शुरू करने वाले हों। अगर आप अकेले रहते हैं, तो ऐसी जगह चुनें जहां कोई बाहरी चीज आपका ध्यान न भटकाए, और अगर आप परिवार के साथ रहते हैं, तो उन्हें बता दें, ‘मुझे इतने घंटे काम करना है, इसलिए कृपया मुझे परेशान न करें,’ या आप अपना कमरा बंद करके काम शुरू कर सकते हैं। कम ध्यान भटकाने वाला वातावरण क्यों जरूरी है? क्योंकि जब आपका दिमाग एकाग्र हो जाता है, तो आपकी स्वाभाविक बुद्धि, जो सभी मनुष्यों में होती है, काम करना शुरू कर देती है, और जब आपका दिमाग उस अवस्था में होता है, तो विचारों का प्रवाह तेज हो जाता है, और आप उस अवस्था में आसानी से सीखते और समझते हैं। और जब कोई भी ध्यान भटकाने वाली चीज आती है, तो वह अवस्था टूट सकती है। इसमें समय लगता है, लेकिन इसके लिए आपको खुद को तैयार करना होगा।
अपने दीर्घकालिक और अल्पकालिक कार्यों को जानें; जब आप उन्हें जान लेते हैं, तो आपके कदम और अध्ययन स्पष्ट और सटीक हो जाते हैं, और आप समय बर्बाद किए बिना आगे बढ़ सकते हैं।
अपने लिए एक खास समय निकालें, और इस दौरान आपको कुछ भी नहीं करना है; बस अपने बारे में सोचना है। जी हां, अपने बारे में और अपनी दिनचर्या के बारे में सोचने से सबसे पहले आपको जीवन में स्पष्टता मिलती है; दूसरा, आप अपने स्वभाव को बेहतर ढंग से समझ पाते हैं; और तीसरा, आप अपनी गलतियों पर विचार कर पाते हैं और उन्हें समझ पाते हैं। अपने बारे में सोचना ही जीवन में स्पष्टता लाने का तरीका है, और इसमें आपको कोई संदेह नहीं होना चाहिए। उत्पादकता के लिए यह बहुत जरूरी है।
अब आपको बस इतना करना है: मान लीजिए आप अपना काम शुरू करने वाले हैं, लेकिन जैसे ही आपका समय आता है, आप आलसी हो जाते हैं, या 5 मिनट के अंदर ही, इसका मतलब है कि आपकी ऊर्जा का स्तर आपका साथ नहीं दे रहा है। तो आप यह कर सकते हैं: व्यायाम करना शुरू कर दें। इससे आपकी ऊर्जा का स्तर बढ़ेगा, इसलिए अगली बार जब आप काम पर जाएं, तो आलस या ऊर्जा से जुड़ी कोई भी समस्या नहीं होनी चाहिए। ठीक वैसे ही जैसे कोई भी समस्या हो, आप उस पर ध्यान देते हैं और आवश्यक कदम उठाकर उसका समाधान करते हैं।
ना कहना सीखें, या हाँ कहना सीखें अगर आपको पता है कि इस समय आपको ये काम करने ही हैं; तो आप उन्हें करेंगे, चाहे आपके रास्ते में कितनी भी बाधाएँ क्यों न आएँ। साथ ही, आपको ना कहना भी सीखना होगा, जब तक कि कोई बड़ी आपात स्थिति न आ जाए, जैसे कि परिवार के किसी सदस्य का एक्सीडेंट हो जाना या इसी तरह की कोई घटना। अन्यथा, आपको इसे अपने जीवन का हिस्सा बनाना ही होगा।
अंत में, मैं यही कहूंगा कि जीवन में उत्पादकता बढ़ाने के लिए आपको अपने भीतर से खुद को प्रेरित करना होगा। तभी बाहरी कदम मायने रखते हैं। स्पष्ट दिशा तय करने का प्रयास करें; जानें कि आप कब शुरू और खत्म करते हैं, और फिर छोटे-छोटे कदमों से अपनी आदतों को नियंत्रित करें, और फिर आदत विकसित होने के बाद अपने कार्यों को उसी के अनुसार समायोजित करें। जीवन में उत्पादकता बढ़ाने का यही एकमात्र तरीका है।