जीवन में अभ्यास का महत्व बहुत है चलो यहाँ से समझे जीवन में तरक्की कौन नहीं चाहता? हर कोई चाहता है, लेकिन उस तरक्की के लिए तैयारी ज़रूरी है, और बहुत कम लोग ऐसा करते हैं। ऐसा इसलिए नहीं कि तैयारी मुश्किल है, बल्कि इसलिए कि तैयारी के लिए पहले अभ्यास करना पड़ता है। अभ्यास में, व्यक्ति एक ही तरह के काम, दिनचर्या, कार्यक्रम आदि को बार-बार दोहराता रहता है, जब तक कि वह अभ्यास आदत न बन जाए। और यहीं पर ज़्यादातर लोग बंदरों की तरह हो जाते हैं। एक व्यक्ति शुरू करता है, कदम बढ़ाता है, और अभ्यास के चक्र में फंस जाता है, लेकिन इसे अपने व्यवहार और आदतों में ढालने के लिए, ताकि आप बिना किसी प्रयास के काम कर सकें, ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं क्योंकि लगभग हर अभ्यास सत्र और समय के साथ, ऐसा लगता है कि कोई बदलाव नहीं हो रहा है; आप बस अभ्यास कर रहे हैं। लेकिन ज़्यादातर लोग भूल जाते हैं कि अभ्यास ऐसा नहीं है कि आज शुरू किया और अगले ही दिन उसमें माहिर हो गए। नहीं, आज शुरू किया, अगले दिन थोड़ा बेहतर किया, और उसके अगले दिन थोड़ा और बेहतर किया, और यह छोटी-छोटी तरक्की हमेशा चलती रहती है। यही कारण है कि जब लोगों को जल्दी परिणाम नहीं दिखते, तो वे अभ्यास छोड़ देते हैं, और जब आप अभ्यास छोड़ देते हैं, तो इसका मतलब है कि कुछ समय बाद जब आप फिर से अभ्यास करने आते हैं, तो फिर से उसी माहौल में लौटना पड़ता है, गति बनने में समय लगता है, और प्रक्रिया में समय लगता है।
अभ्यास में निरंतरता ही सबसे महत्वपूर्ण है, इसलिए अभ्यास की शक्ति को समझें। अभ्यास के बिना आप जीवन में कुछ भी हासिल नहीं कर सकते, इसलिए जब भी आप अपने जीवन में अभ्यास शुरू करें और चाहे आप जो भी लक्ष्य प्राप्त करना चाहें, तो यहां कुछ बिंदु दिए गए हैं जिन्हें आपको अपने जीवन में अपनाना चाहिए।
- आप जिस विषय पर काम कर रहे हैं, उसके उद्देश्य और उससे अपेक्षित परिणाम को स्पष्ट रूप से समझें। इस तरह आप अपने उद्देश्य के लिए मार्ग प्रशस्त करते हैं, और जब आपका मस्तिष्क स्पष्ट दिशा जान लेता है, तो परिणाम प्राप्त करना आसान हो जाता है।
- अभ्यास करने का मतलब यह नहीं है कि आप आंखें बंद करके बस छोटे-छोटे कदम बार-बार दोहराते रहें। नहीं, इस तरह से आप आदत तो बना सकते हैं, लेकिन अच्छे परिणाम पाने के लिए आपको समय-समय पर अपने पुराने व्यवहार और तरीकों में बदलाव करने होंगे। चाहे आप खुद को कितना भी उत्तम क्यों न समझते हों, यकीन मानिए, गलतियां तो होंगी ही, और यही वो समय है जब आप उन पर विचार करें, उनसे सीखें, फिर से सुधार करें, एक योजना बनाएं, और नए बदलावों के साथ फिर से अभ्यास शुरू करें। जब आप अपने लिए इस तरह का फीडबैक लूप बना लेते हैं, तो आप आसानी से अपनी कमियों को पहचान पाएंगे और उन पर काम कर पाएंगे।
- जब भी आप किसी काम पर ध्यान केंद्रित कर रहे हों, चाहे वह अभ्यास हो, सुविधा हो या प्रशिक्षण, अपने मन को किसी एक कार्य पर केंद्रित करने के लिए प्रशिक्षित करना हो, कभी भी एक साथ कई कार्यों में न उलझें या अभ्यास करते समय अन्य बातों के बारे में न सोचें। नहीं, जब आप पूरी तरह से उसमें लीन हों, तो पूरी तरह से उसमें डूब जाएं, कोई अन्य विचार नहीं, कोई बहाना नहीं; बस पूरी लगन से उसे करें।
- कभी-कभी जीवन में विकास लाने या विकास की प्रक्रिया को गति देने के लिए केवल अभ्यास ही पर्याप्त नहीं होता। इसके लिए आपको अपने जीवन में कोई आपात स्थिति उत्पन्न करनी होगी, या अपने जीवन को आराम की सीमा पर रखकर जीना शुरू करना होगा। वहाँ आप अपने जीवन में असुविधाओं का सामना करने के लिए खुद को तैयार कर सकते हैं और जानबूझकर कठिन कार्यों को चुन सकते हैं। जी हाँ, जब आप अपने जीवन में कठिन कार्यों को करते हैं, तभी वास्तविक विकास होता है, क्योंकि जब आप किसी कठिन परिस्थिति में होते हैं, तभी आपका मस्तिष्क पूरी तरह से सक्रिय होता है। जी हाँ, यह हमारा मानवीय स्वभाव है; मानव मस्तिष्क की पहली प्राथमिकता जीवित रहना है, और जब आप हर समय कड़ी मेहनत में लगे रहते हैं, तो इसका मतलब है कि आप जानबूझकर या अनजाने में अपनी महाशक्ति को सक्रिय कर रहे हैं। और फिर आप यहाँ तक पहुँचते हैं, और यह आपकी आदत बन जाती है; तब आपका विकास हमेशा दूसरों के लिए विस्मयकारी होगा। वह व्यक्तित्व और वह व्यवहार दूसरों को किसी जादू की तरह लगेगा।
जीवन के किसी भी चरण में अपनी प्रगति को बढ़ाना संभव है, और यह आप अभ्यास की मानसिकता से प्राप्त कर सकते हैं। आपको बस एक बात हमेशा ध्यान में रखनी है: अभ्यास के बिना प्रगति कभी नहीं होती, और प्रगति के लिए मुझे एक निश्चित अवधि तक अभ्यास करना होगा, और इस दौरान मुझे सुधार करने होंगे और सीखना होगा।